Cara Membuat Nasi Tim yang Bergizi untuk MPASI Balita

Memiliki balita adalah satu hal yang sangat menyenangkan sekaligus juga membingungkan. Terlebih bagi para ibu muda yang belum memiliki pengalaman dalam mengurus anak. Selain cara mendidik yang tepat, anda juga harus memastikan bahwa anak anda mendapatkan asupan gizi yang tepat dan juga sehat. Bagi anda yang memiliki anak usia 6 bulan tentu sedang asik-asiknya berkreasi memadu-padankan makanan yang bergizi bagi sikecil. Tetapi, adakala anda-pun kebingungan harus mencoba memasak yang lama agar sikecil suka dan makannya lahap. Sebagai orang tua, anda harus tahu bagaimana cara membuat nasi tim untuk bayi agar kemudian bayi bisa mendapatkan akses makanan yang sehat.

Simak Pilihan dan Cara Membuat Nasi Tim Untuk Bayi

Berikut dibawah ini kami bagikan beberapa pilihan menu cara membuat nasi tim  yang bergizi untuk MPASI balita anda. Dengan begitu, anda dapat mencoba menu yang berbeda tiap harinya. Hal ini penting agar anak tidak bosan dan juga sebagai pengenalan rasa bagi balita anda.

Pilihan menu nasi tim  yang bergizi untuk MPASI balita

1) Nasi tim saring ikan kakap

Bahan:

  • 25 gr daging ikan kakap
  • 20 gram beras, cuci hingga benar-benar bersih
  • 30 gram tahu
  • 25 gram daun kangkung, iris kasar
  • 25 gram tomat
  • 625 cc air

Cara membuat:

  1. Campurkan beras dengan air, tahu dan juga ikan kakap yang telah disediakan.
  2. Rebus hingga menjadi bubur dan aduk-aduk secara perlahan.
  3. Tambahkan kangkung dan tomat, kemudian beri sedikit garam dan minyak. Masak hingga sayuran benar-benar matang. Setelah matang, kemudian angkat.
  4. Haluskan dengan blender. Tuangkan kedalam tempat makan bayi.
  5. Nasi tim yang sehat siap dinikmati bayi anda.

2) Nasi tim saring hati ayam

Bahan:

  • 25 gram hati ayam
  • 26 gram tempe
  • 20 gram beras yang telah dicuci bersih
  • 28 gram daun bayam, iris kasar
  • 27 gram tomat
  • 1 sdt margarin
  • 625 cc air bersih

Cara membuat:

  1. Campurkan hati ayam, tempe, beras dan air. Rebus hingga menjadi bubur.
  2. Tambahkan tomat dan juga daun bayam. Masak hingga sayuran matang betul. Kemudian angkat
  3. Masukkan margarin, aduk hingga tercampur merata.
  4. Tunggu hingga dingin dan haluskan menggunakan blender.
  5. Masukkan kedalam wadah dan nasi tim siap diberikan pada balita anda.

cara membuat nasi tim

3) nasi tim saring ayam dengan wortel

Bahan:

  • 25 gram daging ayam yang telah digiling
  • 20 gram beras yang telah dibersihkan
  • 25 gram wortel
  • 25 gram tempe
  • 25 gram tomat
  • Garam secukupnya
  • 1 sdt margarin atau mentega
  • 625 cc air

Cara membuat:

  1. Campurkan ayam, tempe, beras dan juga air yang telah disiapkan.
  2. Rebus sambil terus diaduk perlahan hingga menjadi bubur.
  3. Masukkan tomat dan juga wortel. Tunggu hingga lembek dan matang.
  4. Tambahkan margarin dan garam, aduk hingga merata. Angkat dan tiriskan.
  5. Haluskan dengan menggunakan blender.
  6. Tuangkan pada tempat makan bayi dan siap dinikmati.

4) Nasi tim saring bumbu kecap

Bahan:

  • 25 gram hati ayam
  • 50 gram labu siam
  • 20 gram beras bersih
  • 25 gram tomat
  • 25 gram tempe
  • 1 sdm kecap manis
  • 1 sdt margarin
  • 625 cc air

Cara membuat:

  1. Rebus beras, tempe, hati ayam dan air hingga menjadi bubur.
  2. Tambahkan tomat dan juga labu siam. Masak hingga matang.
  3. Tambahkan maragrin dan kecap manis. Aduk hingga tercampur rata
  4. Haluskan dengan blender.
  5. Berikan pada bayi sebagi MPASI yang sehat dan bergizi.

5) Nasi tim saring ikan tenggiri

Bahan:

  • 25 gram daging ikan tenggiri
  • 20 gram beras, bersihkan
  • 50 gram labu siam
  • 25 gram tempe
  • 50 gram tomat
  • 1 sdt mentega
  • 1 sdm kecap manis
  • 625 cc air bersih

Cara membuat:

  1. Rebus beras, temped an ikan hingga menjadi bubur.
  2. Masukkan tomat dan juga labu siam. Masak hingga matang.
  3. Tambahkan mentega dan kecap manis. Aduk hingga merata.
  4. Haluskan dengan blender.
  5. Sajikan pada bayi anda sebagai makanan oendamping asi yang lezat dan juga bergizi.

Demikian Pilihan menu nasi tim  yang bergizi untuk MPASI balita. Selamat mencoba.. Semoga anda bisa mendapatkan penjelasan detail tentang cara membuat nasi tim untuk balita tersebut dan anda bisa menyaksikan anak anda tumbuh dengan sehat. Silahkan anda coba untuk buat versi mana saja yang kiranya mudah untuk dilakukan. Sebaiknya anda memang cari yang mudah bahannya dan proses membuatnya sehingga gak perlu ribet saat mengolahnya.

Related Posts

About The Author